Calcium Counter and Tracker Uygulaması İncelemesi
Calcium Counter and Tracker, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler için tasarlanmış kapsamlı bir uygulamadır. Bu uygulama, kalsiyum alımını izlemek ve eksiklikleri önlemek için gerekli olan çeşitli özellikler sunar. Vegan, süt ürünü tüketmeyen veya kilo verme diyetinde olan bireyler için özellikle faydalıdır. Uygulama, günlük hedef kalsiyum alımını ayarlamanıza ve bu hedefe ulaşmak için yiyeceklerin kalsiyum içeriğini görüntülemenize olanak tanır. Kullanıcılar, barkod tarayıcı, sesli komut veya favori yiyecekleri kullanarak gıda ve içecek tüketimini kaydedebilirler.
Uygulama, kullanıcıların kendi yiyeceklerini ve tariflerini eklemelerine, porsiyon boyutlarını değiştirmelerine olanak tanır. Ayrıca, sağlıklı bir diyet için besinlerin türlerini ve besin değerlerini renk kodlarıyla gösterir. Kalsiyum açısından zengin gıdalar mor, bitkisel gıdalar yeşil, probiyotikler altın rengi ve ultra işlenmiş gıdalar kırmızı renkle belirtilir. Kullanıcılar, günlük ve uzun dönem ilerlemelerini takip edebilir, verilerini sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla paylaşabilir ve Apple HealthKit ile senkronize edebilirler.
